Hoppa till sidans innehåll

Aktivitetskalender


Välj annan månad

MARS 2019

|

Vecka Dag Aktiviteter
9fr 1
lö 2
sö 3
  • 09:55–12:10
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: F o m söndag 2 december kör vi igång vinterns långdistansträning med karta och mestadels i skog. Löptid ca 90 - 120 min med avkortningsmöjlighet....
    Plats: Lerum
  • 10:00–13:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Plats: Åhus
10må 4
ti 5
  • 18:15–19:45
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning med fokus på löpstyrka och teknik. Under vintertid kör vi mest på elljusspåret. Ibland tar vi på pannlampa och kör utanför spåret också.
    Plats: Härskogen
on 6
to 7
fr 8
lö 9
sö 10
11må 11
ti 12
  • 18:15–19:45
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning med fokus på löpstyrka och teknik. Under vintertid kör vi mest på elljusspåret. Ibland tar vi på pannlampa och kör utanför spåret också.
    Plats: Härskogen
on 13
  • 18:00–20:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Plats: Landehofsstugan
to 14
fr 15
lö 16
sö 17
12må 18
ti 19
  • 18:15–19:45
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning med fokus på löpstyrka och teknik. Under vintertid kör vi mest på elljusspåret. Ibland tar vi på pannlampa och kör utanför spåret också.
    Plats: Härskogen
on 20
to 21
fr 22
lö 23
sö 24
13må 25
ti 26
  • 18:15–19:45
    18:10
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning med fokus på löpstyrka och teknik. Under vår och sommar kör vi på mindre stigar eller i ren terräng. Ibland med karta, men alla kan vara...
    Plats: Härskogen
on 27
to 28
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Plats: 57°41'15.23"N 11°59'16.22"E
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Stads-OL i Floda. Fem olika banor varav två som börjar i skogsterräng. Det finns gatljus men medtag kartlyse (pann- eller ficklampa) och kompass....
    Plats: Floda centrum
fr 29
lö 30
sö 31

Postadress:
Lerums SOK - Orientering
C/o Kent Eriksson, Odenius väg 9
44339 Lerum

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info