Löpträning med fokus på löpteknik och löpstyrka på elljusspåret i Härskogen. Vi kan komma att köra med lampa på mindre stigar alternativt lättlöpt skog.
V.50 kör vi skogsintervaller. Ta med lampa om du har, annars finns det att låna. Och så lämpliga skor förstås.
