Hoppa till sidans innehåll

Gruppindelningar


Grön grupp

Gruppen för de som går i skogsväentyret. Här jobbar vi med att passa kartan och lära oss de viktigaste karttecken. För de lite äldre går utvecklingen snabbt framåt och de kan snart hänga på i vit grupp men för de lite yngre är leken det viktigaste. Här finns det plats för flera barn som vill utvecklas i en bra och trygg gemenskap. Efter orienteringsskolan är träningen gemensam med vit och ibland gul grupp. Ålder 7-13 år. De som tränar på grön nivå kan på tävlingar springa t.ex. U1 eller inskolning med skugga.

Ledare: Malin Alfredsson och Lina Samor

Målet med Grön Nivå:

 

A

Kartförståelese, passa kartan

B

Kartans färger, de viktigaste karttecknen

C

Passa kartan med hjälp av terrängen och kartpassare

D

Handgrepp, vikning, tumgrepp, kartpassare, stämpelteknik,

E

Känna till och orientera efter entydiga ledstänger

F

Framförhållning, vara uppmärksam på ledstångsbyte

 

 

Vit grupp

Gruppen som klarar av att ta kontroller vid sidan av stigen och lättare vägvalsproblem. Några bankar redan på porten till gul. Ålder 9-10 år.

De som tränar på denna nivå springer på tävlingarna antingen en U2-bana med eller utan skugga eller HD10 bana på egen hand.

Ledare: Anders Nilsson, Kristin Haablahe och Malin Alfredsson

 

Målet med Vit Nivå:

 

G

Mer kartkunskap, andratyper av ledstänger

H

Enkel vägvalsbedömning, kort eller lång väg

I

Vara uppmärksam på terrängföremål bredvid vägen

J

Gena och snedda mindre än 100 m

 

GUL Grupp

Några som skaffat sig rejält med tävlingserfarenhet och nu börjar klara av det lite svårare stegen med kompassgång, förenkling och vägval. Ålder 11-12 år. Tränar ibland med Vit grupp och ibland med de äldre ungdomarna. De som tränar på GUL nivå springer på tävlingarna U3 med skugga eller HD10 eller HD12 på egen hand.

Ledare: Bo Liss, Jonas Axelsson och Lina Samor

 

Målet med Gul nivå är:

 

K

Kompass och styrteknik mindre än 300 m mot tydlig ledstång

L

Höjdförståelse, stor och liten höjd, högsta punkten

M

Förståelse av färger som markerar framkomlighet

N

Kompass och styrteknik mot kontroll

 

 

ORANGE- Grupp

Ett gäng ungdomar med god kamratskap och mycket skoj på träningar, tävlingar,  läger och resor. Förutom klubbträningen på torsdagar tränar man också ihop med ungdomarna i resten av Göteborgsdistriktet på GOF-träningar en gång i månaden. Ålder ca 13-14 år.

Ledare: Pär Moqvist

 

Målet med Orange-Svart grupp

 

O

Mer om höjdformationer, naturliga ledstänger

P

Vägvalsbedömning, avstånds, framkomlighet och fartanpassning

Q

Strukturera, förstora och förenkla kartbilden

R

Avståndsuppfattning, stega mindre än 200 m

S

Kompass och styrteknik via hållpunkter

Junior- Grupp

Ett gäng äldre ungdomar som har kommi långt i sin orienteringsutveckling. Förutom klubbträningen på torsdagar tränar man också ihop med ungdomarna i resten av Göteborgsdistriktet på GOF-träningar en gång i månaden samt vissa av GBG-s teknikträningar. Ålder ca 15-20 år.

Ledare: Sören Sturesson 

Målet med Junior- Gupp 

 

T

Förenkla och förstora kontroll

U

Vägval, längre sträckor i kuperad terräng, bedöma nivåskillnader

V

Svårare kontrollpunkter, kontroller i kurvbilden

X

Fartanpassning med hänsyn till terräng och egen förmåga

Y

Svåra kontrollpunkter i detaljfattig terräng, få inläsningspunkter

Z

Skrålöpning

Å

Använda rätt teknik vid rätt tillfälle, taktiskt tänkande

Ä

Svåra vägval

Ö

Genomskåda banläggaren

Uppdaterad: 17 APR 2018 08:50 Skribent: Andreas Näsman
 Eventor

 

Vill du hyra klubbstugan?

Klicka här.

 

Dusch, bastu, kök, sängar,....

 
 Lerums SOK i Lilla Sportspegeln
 
Våra sponsorer

Sparbanken Alingsås

 Miramar

Ange alt-text här.

Postadress:
Lerums SOK - Orientering
C/o Kent Eriksson, Odenius väg 9
44339 Lerum

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info