Hoppa till sidans innehåll

Aktivitetskalender


Välj annan månad

JULI 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
27on 1
  • 16:30–18:00
    16:25
    Kalender: Aktivitetskalender
    Samlingsplats: Vättlehallen
    Beskrivning: Rullskidor - ofta någon form av intervall eller tempoväxling. Vi samlas utanför Vättlehallen i Stenkullen 5 min innan start.
    Plats: Vättlehallen
to 2
  • 18:00–20:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Teknikträning med fokus på olika inslag av tekniska moment vid varje träning
    Plats: Se FB eller nyhetssidan för uppdaterad info
fr 3
lö 4
sö 5
  • 10:00–12:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Inom ca 30 min från Lerum vid någon badplats Vi kör upp mot två timmar.
    Plats: Lerum med omnejd
28må 6
ti 7
  • 18:15–19:45
    18:05
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning med fokus på löpstyrka och kondition. Under den mörka delen av året kör vi på elljusspåret. 
    Plats: Härskogen
on 8
  • 18:30–20:00
    18:25
    Kalender: Aktivitetskalender
    Samlingsplats: Vättlehallen
    Beskrivning: Rullskidor - ofta någon for av intervall eller tempoväxling. Vi samlas utanför Vättlehallen i Stenkullen 5 min innan start.
    Plats: Vättlehallen
to 9
  • 18:00–20:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Teknikträning med fokus på olika inslag av tekniska moment vid varje träning
    Plats: Se FB eller nyhetssidan för uppdaterad info
fr 10
lö 11
  • 13:00–16:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Plats: Idö, Västervik
sö 12
  • 10:00–12:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Inom ca 30 min från Lerum vid någon badplats Vi kör upp mot två timmar. Se FB eller Nyhetssidan för uppdaterad info.
    Plats: Lerum med omnejd
29må 13
ti 14
  • 18:15–19:45
    18:05
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning med fokus på löpstyrka och kondition. Under den mörka delen av året kör vi på elljusspåret. 
    Plats: Härskogen
on 15
  • 16:30–18:00
    16:25
    Kalender: Aktivitetskalender
    Samlingsplats: Vättlehallen
    Beskrivning: Rullskidor - ofta någon for av intervall eller tempoväxling. Vi samlas utanför Vättlehallen i Stenkullen 5 min innan start.
    Plats: Vättlehallen
to 16
  • 18:00–20:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Teknikträning med fokus på olika inslag av tekniska moment vid varje träning
    Plats: Se FB eller nyhetssidan för uppdaterad info
fr 17
lö 18
sö 19
  • 10:00–12:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Inom ca 30 min från Lerum vid någon badplats Vi kör upp mot två timmar. Se FB eller Nyhetssidan för uppdaterad info.
    Plats: Lerum med omnejd
30må 20
ti 21
on 22
to 23
fr 24
lö 25
sö 26
  • 10:00–12:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Inom ca 30 min från Lerum vid någon badplats Vi kör upp mot två timmar. Se FB eller Nyhetssidan för uppdaterad info.
    Plats: Lerum med omnejd
31må 27
ti 28
  • 18:15–19:45
    18:05
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning med fokus på löpstyrka och kondition. Under den mörka delen av året kör vi på elljusspåret. 
    Plats: Härskogen
on 29
  • 16:30–18:00
    16:25
    Kalender: Aktivitetskalender
    Samlingsplats: Vättlehallen
    Beskrivning: Rullskidor - ofta någon for av intervall eller tempoväxling. Vi samlas utanför Vättlehallen i Stenkullen 5 min innan start.
    Plats: Vättlehallen
to 30
  • 18:00–20:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Teknikträning med fokus på olika inslag av tekniska moment vid varje träning
    Plats: Se FB eller nyhetssidan för uppdaterad info
fr 31

Postadress:
Lerums SOK - Orientering
C/o Malin Alfredsson, Ryd Västergårdsvägen 95
44351 Lerum

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info