Hoppa till sidans innehåll
Meny
Anmälda & Resultat
Arrangemang
Bli medlem nu
Diverse
Våra kartor
Skogsäventyret 2021
Naturpasset Vinter 2021
Naturpasset Sommar 2021
Naturpasset Cykel 2021
Föreningen
Policy för likabehandling och jämställdhet
Policy för Elitstöd
Klubbinfo
Styrelse & kommittéer
Kläder
GDPR
För medlemmar
Arkiv
Härskogen
Uthyrning
Kalender uthyrning
Stugvärdar
Motionsspår och leder i Lerum
Träning i Härskogen
Kartor
Länkar
Skidor
Skidspår
Skidsektionens hemsida
Skidspår i Lerums kommun
Ungdom
Hem
Ungdomsträning
Tävlingar
Läger
Föräldraengagemang
Utrustning
Lathund för uppföljare (Skugga)
Träningsnivåer
Läs mer om nyheter lsok
Nyheter LSOK
Nyhetsarkiv
Kvällens banor på Naturpasset Vinter
10milautmaning 1 maj
Naturpasset 2021
Påsk-OL
Läger-PM Hökensås 2021
Program Träning o Tävling
Lovisa Moqvist tog medalj på Junior-VM i Skid-Orientering
Klubbläger 27-28 mars vid Hökensås
Köksrenovering i Härskogen!
Nyhetsarkiv
Kämpapriset 2020
Kvällens banor på Naturpasset Vinter
Gratis Ledarutbildningar
Teknikträningar för ungdomar
GOF Öst i Riddarsten
GOF Junior - Uppstart 2021
Årsmöte 7 februari 2021
Tack Lerum energi
Kent Eikeland har lämnat oss
Vinnare i Naturpassetutlottning 2020
Grattis Emil och William
Inställt Lövräfsning 3 november
Corona info 2 November
Ny Corona-information 30:e okt
Info från Spårkommittén
Träningsläger i Västervik 29 oktober – 1 november
Läger PM
Silver till Maja i USM
Info höstlägret i Vänersborg 2-4 oktober
En annorlunda Höst
Ungdomsträningen startar igen!
Inbjudan höstläger 2-4 oktober
Rapport från SOL-skolan
Träning Juniorer/Seniorer vecka 34
KM Lerums SOK
Träning Juniorer/Seniorer vecka 33
3 tävlingar för ungdomar och juniorer 7-9 aug
Info om Strömstadslägret
Ingen Junior/Seniorträning vecka 29-30
Träningar Juniorer/Seniorer vecka 28
Strömstadslägret
GO-ringen
Träningar Juniorer/Seniorer vecka 27
Träningar Juniorer/Seniorer vecka 26
Teknikträning Juniorer/Seniorer vecka 25
Säsongavslutning
Teknikträning Juniorer/Seniorer vecka 24
SOL-skola 10-13 aug
Teknikträning Juniorer/Seniorer vecka 23
Lovisa i juniorlandslaget
Jukolautmaning 13 juni
Policy för likabehandling och jämställdhet
Teknikträningar Juniorer/Seniorer vecka 19
Uppdaterat träningsprogram
Lerumserien 2020
Teknikträningar Juniorer/Seniorer vecka 18
Helgträning 25-26 april
Lövräfsning kring stugan den 28/4
Lerum energi 200-kronan
Extra Coronaträning
Familjedag i Skogstorp sö 19/4
Påsk-OL +
Påskorientering
Tisdagsträningarna fortsätter
Stads-OL i Floda på torsdag 26/3
PM klubbläger
Aktivitetsprogram för juniorer och seniorer
Extrainsatt teknikträning 21/3
Med anledning av Corona
Avtal med SM Sport
Skogsäventyret
Program vår 2020
Junior-VM - Dag 3 & 4
Teknikträning Öst
Junior-VM SkidO - Dag 1 & 2
LSOK’s klubbläger, 28- 29 mars
O-Ringen 2024
Teknikträning på Lördag 18/1
Ny stugvärdslista
Sista anmälan till Jubileumsfesten
Långdistans Söndag 22:e dec
Årsmöte 2/2 2020
Vinnare i Naturpasset 2019
Teknikträning Tahult nu på lördag 7/12
Häng med på ett annorlunda och roligt uppdrag!
Skinkan 2019
Torsdagsträningar under hösten/vintern
Ingemar Gunnarsson
25-mannalaget
Ingemar Gunnarsson har hastigt lämnat oss
Natt-träning i oktober
Skinkan -lördag 30 nov
SM Medel och Stafett
Guld i USM
Träningsinfo för 29/8
25-manna 11-13 Oktober
Inbjudan till medlemsmöte den 24/9
Höststart ungdomsträning
Info från Spårskötselkommittén
Träningsprogram höst 2019
Klubbmästerskap 27 aug
O-ringen 2019
Sommarläger 16-17 augusti
Extra OL-träning Floda
Sommarträning i Lerum
Extra teknikträning 19/6
Beställ klubbkläder
10-mila - en framgång
Lagen till 10-mila
Lövräfsning runt klubbstugan
Teknikträningar startar idag 4/4
Stads-OL 28/3
Tränings- och tävlingsprogram
Dubbla SM-guld
10-mila-rep och tävlingspremiär i Skåne
Anmäl er till Skogsäventyret 2019
SM-brons till Lovisa Moqvist
Höjd-/sluttnings-OL på Getryggen 2/3
Målarhjälp till stugan
Långpass sö 24 feb
Beställ klubbkläder senast 24 Feb
Klubbläger 5-7 april
Teknikträning 2/2 Inställd
Årsmöteshandlingar och Dagordning
Nordisk juniorlandskamp i Lettland
Göteborgsdubbeln 13/4
Skid-O tävlingar i Mora
Torsdagsträningar från Hästhagenskolan
Skid-O tävlingar i Ylitornio
Välkommen på Årsmöte den 3 Februari
Stugvärdar våren 2019
Sparbanken Alingsås förlänger sponsoravtalet
Skinkan 2018
Fönsterbyte på stugan
Torsdagsträning 11 och 18 okt
IFK Göteborgs Höststafetten lördag 20 oktober
OL-träning 27/9 och 4/10
25-mannaträning
Gerhard Alexandersson har lämnat oss
Fin SM-helg
Klubbresa till Bahco Cup 29-30 sept
Nu finns möjlighet att beställa skidkläder. Sista dag 21 Sep.
William, Lovisa och Emil pristagare i USM
Ungdoms-SM
Program för höstens aktiviteter
Guld till Maja och silver till Emil på GM
25-manna 5-7 Oktober
PM för stugvärdar
Inbjudan KM 2018
Sommarläger för yngre ungdomar
O-ringen Höga kusten 21-27 juli 2018
Björn Engström - Till minne
Stugvärdar hösten 2018
Reserapport från Italienska 5-dagars
KM 14 Augusti
Vårserien
Sommarträning
Sprint-DM 2018
Björn Engström har hastigt lämnat oss...
Inga stugvärdar den 5/6
Inbjudan Härskogen Terräng 16/6
Motions-OL och Prova På tor 31/5
Rapport från 10mila 2018
Rätt format på cykelpasskartan
Vårfint vid stugan
Cykelpasset 2018 färdigt
10mila 2018
Uppladdning inför 10-Mila
Kvarglömda kläder från Göteborgsdubbeln
Göteborgsdubbeln - TACK TILL ALLA
O-Camp 2018
GOF-läger 2018
Förlängd anmälan till Skogsäventyret
Betalning av medlemsavgift
Västkuststafetten lördagen den 7 april
Klubbresa 13-15 april
Stadsorientering 22/3
Skidorientering Landehof 17 mars
Handlingar från årsmötet
Träningsprogram våren 2018
SM Skidorientering
Skidorientering
Våruppstart: Uppdaterad info
Skogsäventyret 2018
Intensivkurs i orientering för vuxna
Nya medlemsavgifter 2018
Årsmöte Söndag 4 Feb - nu med handlingar
Årsmöte på Söndag 5 Feb
Protokoll och handlingar från årsmötet
Sammanställning av medlemsenkät
Resultat medlemsenkät
Årsmötesprotokoll
Protokoll från årsmötet den 30 januari
Årsmöteshandlingar 2011
Hem
/
Nyhetsarkiv
/
Teknikträning Juniorer/Seniorer vecka 24
Teknikträning Juniorer/Seniorer vecka 24
09 JUN 2020 10:36
Torsdag: Teknikträning i Härskogen kartanmälan via mail (
eller inlägget på FB) senast på onsdag kl.18.00. Lördag: Jukolautmaningen. Se separat inlägg på FB och anmälan via Eventor.
Fler
Uppdaterad:
09 JUN 2020 10:36
Skribent:
Andreas Näsman
Epost:
Adressen Gömd
Vill du hyra klubbstugan?
Klicka här.
Dusch, bastu, kök, sängar,....
Lerums SOK i Lilla Sportspegeln
Våra sponsorer
Stöd LSOK, byt till Lerum Energi
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen
