Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsträningar under hösten/vintern

23 OKT 2019 20:41
Våra populära torsdagsträningar från Hästhagenskolan drar nu igång!
  • Skapad: 23 OKT 2019 20:41

Hösten är här och därför flyttar träningen till Hästhagenskolan. Först spring-/intervallrunda och sedan styrketräning (Tabata) inomhus. Vi håller på mellan 18.00-19.30.

Utrustning: Klädd för löpning ute (reflexväst samt ev. pannlampa), ta med inneskor till styrketräningen.

Emellanåt kan det hända att det blir orienteringsinslag eller andra överraskningar.

Vi börjar 24 oktober och fortsätter hela hösten och vintern. Uppehåll under höst-, jul- och sportloven.

Skribent: Pär Moqvist
 Eventor

 

Vill du hyra klubbstugan?

Klicka här.

 

Dusch, bastu, kök, sängar,....

 
 Lerums SOK i Lilla Sportspegeln
 
Våra sponsorer
 

 

 

 
 
 
Stöd LSOK, byt till Lerum Energi
 

 
Ange alt-text här.
 

Postadress:
Lerums SOK - Orientering
C/o Malin Alfredsson, Ryd Västergårdsvägen 95
44351 Lerum

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: lsok.kassor@outlook....

Se all info