Hoppa till sidans innehåll

Nu drar Hästhagenträningarna igång!

22 OKT 2022 15:50
  • Uppdaterad: 22 OKT 2022 15:50

Nu när mörkret gör sitt intåg allt tidigare på kvällarna är det åter dags för löpning/styrketräning vid Hästhagenskolan i Floda. Och äntligen kan vi gå in i gymnastiksalen och köra styrketräningen tillsammans inomhus igen! Första träningstillfället är torsdagen den 27 oktober, sen kör vi uppehåll på Höstlovet. Alla är välkomna såväl barn, ungdomar som vuxna. Som tidigare år är det rullande schema vecka förvecka över vilken familj i klubben som håller i träningen. Vi börjar varje träningspass med lekfull/intervallbetonad löpning utomhus för att därefter gå in och köra styrketräning i form av stationsträning (tabata) eller liknande. Varmt välkomna!

Skribent: Andreas Näsman
E-post: Adressen Gömd
 Eventor

 

Vill du hyra klubbstugan?

Klicka här.

 

Dusch, bastu, kök, sängar,....

 
 Lerums SOK i Lilla Sportspegeln
 
Våra sponsorer
 

 

 

 
 
 
Stöd LSOK, byt till Lerum Energi
 
 
Ange alt-text här.
 

Postadress:
Lerums SOK - Orientering
C/o Malin Alfredsson, Ryd Västergårdsvägen 95
44351 Lerum

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: lsok.kassor@outlook....

Se all info